HebammenpraxiS  ​Rorschacherberg

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Hypno-Birthing- Kurs

Empfohlen ab der 28. Schwangerschaftswoche

Mit Hypno-Birthing erlernst du Techniken zur Selbsthypnose, um in einen Trancezustand zu gelangen. Trance beschreibt eine geistige und körperliche Entspannung. Es ist der ideale Zustand die natürlichen Prozesse der Geburt ungehindert geschehen zu lassen. Schmerzen als Teil des Ereignisses können angenommen, verdünnt, vielleicht kaum noch wahrgenommen werden.

Hypno-Birthing bestärkt dich in deinem Vertrauen zu dir und lässt dich erkennen, über welche Fülle an Ressourcen du verfügst. … für deine Geburt, für dich persönlich und für diesen neuen wunderbaren Abschnitt deines Lebens.

Durch dein eigenes Tun vertiefst du diese Fähigkeit bis zu deiner Geburt.


 Inhalt Hypno-Birthing

Die Geburt - Entdecken und Verstehen was passiert

Techniken zur Selbsthypnose

Techniken zur mentalen Stärkung

Atmen und Entspannen - Das Geheimnis der Geburt

Ressourcen - Erkennen was in dir steckt

Für den werdenden Vater - Begleitung meiner Partnerin unter der Geburt

Eltern werden - Im Vertrauen zu sich selbst

Ängste - Auflösen und hinzu innerer Stärke ( auf Wunsch auch durch Hypnose )

Stillen - Alle wichtigen Informationen

Das Wochenbett - Veränderungen & Familie

Die Geburtsvorbereitung mit Hypno-Birthing wird im 1:1 Setting für euch angeboten. Vielleicht bei euch daheim oder je nach eurem Wunsch in der Wohlfühlatmosphäre der Hebammenpraxis in der Markthalle Staad.

Ihr erfahrt all ` die wichtigen Dinge rund um die Geburt, euer Baby und die Wochenbettzeit und könnt zu jedem Zeitpunkt tiefer in die Materie eintreten oder durch eine Wiederholung die Vorgänge so richtig verstehen und verinnerlichen. In eurem Tempo erlernt ihr Techniken um in die optimale mentale Entspannung zu gelangen. Könnt euch darin ausprobieren und bei Bedarf auf Unterstützung zurückgreifen. Ängste und belastende Gefühle werden in diesem privaten Rahmen ihren Platz finden, um sie durch Erkenntnis und aus einer neuen Perspektive betrachtet, einzuordnen und aufzulösen. Neue Ressourcen treten an deren Platz, die euch, aus der eigenen Kraft heraus und mit Zuversicht, durch die Geburt führen werden.

dauer​

Hypno-Birthing

ca. 8 h

Auffrisch-Lektion

für Mehrgebärende

ca.4 h

Individuelle Terminabsprache

kosten

Hypno-Birthing

720,00 SFR

Auffrisch-Lektion

für Mehrgebärende

360,00 SFR

Die Krankenkasse übernimmt für deine Geburtsvorbereitung mindestens einen Anteil

von 150 Sfr.

ort

An einem Ort eurer Wahl

ODER

der Markthalle Staad

oben

ANMELDUNG ZU  HYPNO-BIRTHING

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